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當您的核心體度在劇烈運動期間升高時,您的力量會速度就會下降。當你發現很熱時已經為時已晚。這就是為什麼世界上頂尖的優秀教練和運動員們使用CORE來幫助訓練中的熱適應,並在比賽當天監控他們的核心溫度。
⬇︎5% 體溫每上升1℃,可能造成輸出下降。
⬆8% 研究顯示自行車運動員進行10天的熱訓練後計時賽能力有所提升。
⬆2.5% 研究發現進行長期熱訓練後血紅素質量增加。
憑藉著臨床、實驗室和實際測試支援的準確性,CORE讓你可以輕鬆的在正確的溫度區間進行訓練,當你的身體開始熱適應時,你在比賽當天可以保持更長的身體恆溫,在炎熱或寒冷的氣候中獲得更好的表現。
CORE可以幫助你了解體溫的變化,以便你在最佳時機進行降溫策略,例如補充水分或將水淋在身體,以提升表現。
將CORE連接到你既有的訓練設備,以便您即時監控您的核心體溫。透過準確的數字了解您的熱壓力對功率或配速的影響,您將獲得實現最佳表現所需的數據。
「我以前從來沒有在Kona參加比賽過,大家認為如果沒有感受過島上出了名的炎熱和潮濕的經驗我就無法獲勝,但我已做好充分的準備,我使用CORE來模擬比賽中會面臨的核心體溫。我適應了這些持續升高的身體核心溫度,讓我就好像置身在Kona訓練和比賽一樣。」
「 CORE使我們能夠測量選手的核心體溫與皮膚溫度,這對於了解身體對熱的反應非常有用,特別是在炎熱或寒冷的環境中以及這如何影響表現,這使我們能夠了解每一位選手的特別反應,使我們能夠實施熱控制來提升表現 。」
「 我在越野極限馬拉松賽160公里中使用了CORE,因為高溫訓練對於在這場賽事中取得勝利至關重要,CORE讓我的訓練更加具體,使我可以改善我的熱適應能力,並制定一個有效的冷卻策略,讓我改變了比賽結果。」
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