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優化您的熱訓練

在適當的條件和訓練下，人類的身體具有驚人的適應能力。無論你是在為一場炎熱的比賽做準備，還是希望進一步提升你的表現閾值，新的熱適應指數讓你可以輕鬆追蹤你的熱適應進展。

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它是如何運作的

熱適應指數使用基於證據的公式，該公式源自廣泛的獨立科學研究，並在CORE自己的研究實驗室中進行了改進。在擁有足夠熱訓練負荷的日子裡，你的熱適應指數會增加。負荷越高，熱適應的優勢就越大。如果連續幾天沒有熱訓練負荷，則你的分數會下降。

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誰在使用CORE？

新的熱適應指數已被頂尖運動員、教練和運動科學家廣泛應用，以準備世界上最大的比賽。

TOM EVANS

2023年西部州耐力賽的冠軍。

KRISTIAN BLUMMENFELT

奧運金牌以及2021鐵人三項世界冠軍。

PRIMOŽ ROGLIČ

奧運ITT金牌得主、三大賽冠軍，Redbull-BORA-hansgrohe 車隊主將。

REMCO EVENEPOEL

公路車個人計時賽、公路賽世界冠軍，同時也是奧運金牌，Soudal-Quickstep車隊主將。